長かった夏休みも昨日で終わって今日から仕事。
久しぶりに会社に出勤して改めて思ったのですが
仕事だりぃぃ〜！！
叫んでみても明日も明後日も明明後日も仕事は待ってるんですよね。
分かっちゃいるけどダルい orz
さて、憂鬱な気分を変えて別の話ですが、この連休、何か一つぐらいチャレンジしてみようと思い、ジョギングを頑張ってみました。
ジョギングといえば6年ぶりぐらいでしょうか？
マイブーム : SuperBEATCLUB
一時はジョギングにハマってよく走ってましたが、子供が産まれてからは止めちゃってそのままになってました。
今回、子供も大きくなって手が掛からなくなったし、日頃の運動不足解消も兼ねて久しぶりのジョギング再開です。
6年ぶりとはいえ、ほぼジョギング初心者ですし、ここ最近は運動すら全然していないので走れるかとても心配でしたが、
結果、9日間の連休の間、大雨で走れなかった16日以外は毎日走りましたよ( *´艸｀)
ジョギング初心者なので距離やタイムは酷いもんですが、筋肉痛になりながらもほぼ毎日走れて目標ほぼ達成です。
ジョギング初日や2日目は1km走るのも辛いぐらいでしたけど、今や5kmぐらいなんて平気で走れちゃいます。
いやぁ〜、1週間そこそこでヒトって変われるんですね（笑）
また今日スーツのズボンを履いた際、気持ちズボンに余裕があったので体が少し引き締まったのかな？
（ちなみに体重は全然減ってませんでしたけど( ´艸｀)）
今、ちょっとだけジョギングの楽しさを感じているので、この楽しさを維持する為にも、週末限定にはなりますが継続してジョギングしてみようかと思います。
ちなみに私がジョギングの時に使用しているAndroidアプリはコチラ。
Endomondo Sports Tracker PRO
随分前にセールでこのアプリが100円で売られてて勢い余って買っちゃたので元を取るべく使ってます( *´艸｀)
久しぶりに会社に出勤して改めて思ったのですが
仕事だりぃぃ〜！！
叫んでみても明日も明後日も明明後日も仕事は待ってるんですよね。
分かっちゃいるけどダルい orz
さて、憂鬱な気分を変えて別の話ですが、この連休、何か一つぐらいチャレンジしてみようと思い、ジョギングを頑張ってみました。
ジョギングといえば6年ぶりぐらいでしょうか？
一時はジョギングにハマってよく走ってましたが、子供が産まれてからは止めちゃってそのままになってました。
今回、子供も大きくなって手が掛からなくなったし、日頃の運動不足解消も兼ねて久しぶりのジョギング再開です。
6年ぶりとはいえ、ほぼジョギング初心者ですし、ここ最近は運動すら全然していないので走れるかとても心配でしたが、
結果、9日間の連休の間、大雨で走れなかった16日以外は毎日走りましたよ( *´艸｀)
ジョギング初心者なので距離やタイムは酷いもんですが、筋肉痛になりながらもほぼ毎日走れて目標ほぼ達成です。
ジョギング初日や2日目は1km走るのも辛いぐらいでしたけど、今や5kmぐらいなんて平気で走れちゃいます。
いやぁ〜、1週間そこそこでヒトって変われるんですね（笑）
また今日スーツのズボンを履いた際、気持ちズボンに余裕があったので体が少し引き締まったのかな？
（ちなみに体重は全然減ってませんでしたけど( ´艸｀)）
今、ちょっとだけジョギングの楽しさを感じているので、この楽しさを維持する為にも、週末限定にはなりますが継続してジョギングしてみようかと思います。
ちなみに私がジョギングの時に使用しているAndroidアプリはコチラ。
Endomondo Sports Tracker PRO制作: Endomondo.com
価格: ￥399
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posted by: AndroidHTML v2.3
